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【体調を整えやせる　カラダのゆがみ解消！（我満トレーナーの監修本が出版されました）】 5REPSのヘッドトレーナー我満俊介が監修した２冊目の書籍が出版されました！ 今回のテーマは「カラダのゆがみ解消」です。体調を整える効果も抜群なストレッチやケ...

【5REPSはお子様連れに優しいジムです】 5REPS（ファイブレップス）は産後トレーニングもできる元住吉から徒歩１分のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングを受けたいけれど、小さい子供がいてなかなか行けない・・・という方も多いので...