元住吉の40代以上専門パーソナルトレーニングジム

年齢を重ねて
痩せにくくなったあなたへ

5REPSは40代以上のダイエット産後ダイエット専門の
元住吉駅から50秒の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

元住吉の40代以上専門
パーソナルトレーニングジム

年齢を重ねて
痩せにくくなった

あなたへ

5REPSは40代以上のダイエット産後ダイエット専門の
元住吉駅から50秒の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

年齢とともに
こんなお悩みありませんか?

痩せにくくなった!

身体が硬い!

体力がない!

疲れやすい

年齢とともに
こんなお悩み
ありませんか?

痩せ辛くなった

身体が硬い!

体力がない!

疲れやすい

5REPSはボディメイクしながら若々しさを保つ

完全個室パーソナルジムです

5REPSはボディメイクしながら

若々しさを保つ

完全個室パーソナルジムです

5REPSのトレーニングは他とここが違う!

5REPSのトレーニングは他とここが違う!

40代以上に
特化!

5REPSは40代以上のトレーニングを専門としているため、年齢によるお悩みがある方にピッタリです。若々しくいたい方や疲れがなかなか取れない方、ボディメイクがうまくいかない方やダイエットの失敗を繰り返している方などにおすすめです。








安心安全!
効果的なトレーニング

最近は無理なトレーニングをさせることにより、パーソナルトレーニングでの怪我や事故も問題になってきています。

5REPSでは資格所持者がトレーニングを行い、トレーニングフォーム等にも細心の注意を払います。無理なトレーニングを行うようなことはありませんのでご安心ください。

トレーニングにはコンディショニングも組み込み硬くなりがちな筋肉をケアしながら行うため特に安心で効果的です。

有資格者が行う
産後トレーニング

産後の身体は思った以上にデリケート。トレーニングは産後運動指導の資格を所持しているトレーナーが骨盤回りやリラキシンなどによる影響も考慮しながら丁寧にトレーニングを行います。

また、トレーニング前後にストレッチなどのケア時間があることで姿勢を整えたり育児で疲れた身体を癒します。心身をリフレッシュさせる感覚で通うことが出来ます。完全個室のため、お子様連れでトレーニングも可能です。

※ BFRトレーナーズ協会のサイトより抜粋。BFRトレーナーズ協会へのリンクはこちら(外部サイトが開きます)
※ 血栓のできやすい方や、その日の体調等により一部実施できないケースがございます。詳しくはご相談ください。

40代以上に
特化!

5REPSは40代以上のトレーニングを専門としているため、年齢によるお悩みがある方にピッタリです。若々しくいたい方や疲れがなかなか取れない方、ボディメイクがうまくいかない方やダイエットの失敗を繰り返している方などにおすすめです。

安心安全!
効果的なトレーニング

最近は無理なトレーニングをさせることにより、パーソナルトレーニングでの怪我や事故も問題になってきています。

5REPSでは資格所持者がトレーニングを行い、トレーニングフォーム等にも細心の注意を払います。無理なトレーニングを行うようなことはありませんのでご安心ください。

トレーニングにはコンディショニングも組み込み硬くなりがちな筋肉をケアしながら行うため40代以上の方には特に安心で効果的です。

有資格者が行う
産後トレーニング

産後の身体は思った以上にデリケート。トレーニングは産後運動指導の資格を所持しているトレーナーが骨盤回りやリラキシンなどによる影響も考慮しながら丁寧にトレーニングを行います。

また、トレーニング前後にストレッチなどのケア時間があることで姿勢を整えたり育児で疲れた身体を癒します。心身をリフレッシュさせる感覚で通うことが出来ます。完全個室のため、お子様連れでトレーニングも可能です。

5REPSのサポートは他とここが違う!

24時間LINEサポート

食事やダイエットについて、何か気になることがあったら24H いつでもLINEで相談可能です。お客様一人につき、女性トレーナー1名、男性トレーナー1名と2人体制で手厚くサポートするので安心です。

同性トレーナーのサポートが受けられる!

ダイエットには不安やストレスがつきもの。そのため、いつでも気軽に相談できる同性のサポート役がいるとやはり安心です。ちょっと聞きにくい女性特有のお悩みや男性特有のお悩みなども同性トレーナーがサポート役に付くためお気軽にご相談いただけます。

リバウンドサポートが充実

コース終了後も、リバウンド対策として3ヶ月間のLINE24Hサポートがつきます。ご自宅でのトレーニングメニューの提案や、スポーツジムでのメニュー作成などもできますので、コース終了後もお気軽にご相談ください。また、コース終了後に1度60分のリバウンド対策トレーニングを無料で受けることができます。さらにリバウンド対策についての特別資料も(全18ページ)お渡ししています。
※卒業者のみの格安延長コースもあります。

ダイエット講座がある!

コースの中にお食事や栄養の話がメインのダイエット講座が含まれています。卒業してからも一生使えるダイエットの知識が得られます。ダイエットのノウハウが詰まった資料も(全44ページ)をプレゼントしています。
ダイエット講座にはご家族の方を1名連れてくることも可能です。ご家族のサポートが必要な方やダイエットに興味があるご家族がいる場合は是非一緒にお越しください。

子連れトレーニングが可能

お子様連れでのトレーニングもOK!

完全個室でお子様連れの方もまわりを気にすることなくトレーニングができます。おむつ替えスペース、授乳スペースもありますので安心してお越しください。駅近ジムのためお子様連れの方にも便利です。ベビーカー置き場もあります。

5REPSのサポートは他とここが違う!

24時間LINEサポート

食事やダイエットについて、何か気になることがあったら24H いつでもLINEで相談可能です。お客様一人につき、女性トレーナー1名、男性トレーナー1名と2人体制で手厚くサポートするので安心です。

同性トレーナーのサポートが受けられる!

ダイエットには不安やストレスがつきもの。そのため、いつでも気軽に相談できる同性のサポート役がいるとやはり安心です。ちょっと聞きにくい女性特有のお悩みや男性特有のお悩みなども同性トレーナーがサポート役に付くためお気軽にご相談いただけます。

リバウンド
サポートが充実

コース終了後も、リバウンド対策として3ヶ月間のLINE24Hサポートがつきます。ご自宅でのトレーニングメニューの提案や、スポーツジムでのメニュー作成などもできますので、コース終了後もお気軽にご相談ください。また、コース終了後に1度60分のリバウンド対策トレーニングを無料で受けることができます。さらにリバウンド対策についての特別資料も(全18ページ)お渡ししています。
※卒業者のみの格安延長コースもあります。

ダイエット講座がある!

コースの中にお食事や栄養の話がメインのダイエット講座が含まれています。卒業してからも一生使えるダイエットの知識が得られます。ダイエットのノウハウが詰まった資料も(全44ページ)をプレゼントしています。
ダイエット講座にはご家族の方を1名連れてくることも可能です。ご家族のサポートが必要な方やダイエットに興味があるご家族がいる場合は是非一緒にお越しください。

子連れトレーニング可能

お子様連れでのトレーニングもOK!

完全個室でお子様連れの方もまわりを気にすることなくトレーニングができます。おむつ替えスペース、授乳スペースもありますので安心してお越しください。駅近ジムのためお子様連れの方にも便利です。ベビーカー置き場もあります。

ダイエットの効果を最大限に!
5REPSが選ばれる理由

500名を超える40歳以上の指導実績あり!
40代以上の悩みに特化したアプローチ で、
効率が良いボディメイクが可能!

美容整体とヒーリングストレッチで
身体を癒やし、トレーニング後の疲労と、
自律神経バランスを整える!

3年連続ベストジムアワード受賞!

同性トレーナーのサポートで聞きたいことが聞ける!

加齢で痩せにくいと感じる方に効果的な
食事法、生活習慣を徹底指導!

手ぶらで通えて、仕事帰りでも安心!
完全プライベート空間だから
人の目が気にならない!

休会制度、返金制度があるので安心!

加圧ワークアウトが無料

リバウンドサポートが充実しているので
卒業後も安心

LINEでトレーナーに24時間
いつでも相談可能!

ダイエットの効果を最大限に!
5REPSが選ばれる理由

500名を超える40歳以上の指導実績あり!
40代以上の悩みに特化したアプローチ で、
効率が良いボディメイクが可能!

美容整体とヒーリングストレッチで
身体を癒やし、トレーニング後の疲労と、
自律神経バランスを整える!

3年連続ベストジムアワード受賞!

同性トレーナーのサポートで
聞きたいことが聞ける!

加齢で痩せにくいと感じる方におススメな食事法、
生活習慣を
徹底指導!

手ぶらで通えて、
仕事帰りでも
安心!完全プライベート空間だから人の目が気にならない!

休会制度、
返金制度が
あるので安心!

加圧ワークアウトが無料

リバウンドサポートが
充実しているので
卒業後も安心

LINEでトレーナーに
24時間いつでも
相談可能!

元住吉駅近で通いやすい!
元住吉東口から徒歩一分

元住吉駅近で通いやすい!
元住吉東口から徒歩一分