横浜のパーソナルトレーニングジム-5REPS-

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横浜の40代以上専門
パーソナルトレーニングジム
30代、40代の
ダイエットの
プロフェッショナル

5REPSは本気のアンチエイジングに取り組む事によって
ダイエットを成功させる「若いカラダ」を作るジムです。

5REPS BLOG40代以上専門ジム5REPSに多くの30代女性が入会する理由
お知らせ

5REPSは
こんな方に
おすすめです

体重が落ちにくくなってきた… あなたが年齢によって太る原因

40代を超えたら
これらの対策をしながらのダイエットは必須
40代専門パーソナルジム5REPSでは
すべてしっかりと対策します

より詳しく話を聞きたい方は
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怖いのはこれだけじゃない「老ける」ダイエット
してませんか?

  1. 極端な食事制限を
    している
  2. 姿勢が悪いまま
    運動している
  3. 有酸素運動を
    しすぎている
  4. ハードなトレーニングを
    いつもしている
  5. 脂質を抜いて
    ダイエットをしている
  6. ダイエット食品を買って
    頻繁に食べている。

これはほんの一例ですが、
上記のようなダイエットを続けていると
身体はどんどん老化していきます!

そこで!5REPSでは 5つのメソッドによって、
若さを保つトレーニングを提供します!

いかがでしょうか?
オリジナルメソッドを駆使して、
お客様のボディメイクを
より効率的に、効果的に行います!
5REPSは横浜で唯一の本気の
アンチエイジングを兼ね備えた
40代以上専門のパーソナルトレーニングジムです
あなたも理想の若さと
身体を
手に入れましょう!!
まずは無料カウンセリングにお越しください。
トレーニングの体験も可能です。
お気軽にお申しつけくださいませ。

あなたのライフスタイルと、体調、体質などをお伺いし、業務用の体組成計で
測定したレポートをもとに、あなたの問題点や改善点をご提案させていただきます。
ライフスタイルを見直すきっかけにもなりますので、お気軽にお越しくださいませ。

あなたに合ったダイエットを見つけましょう!
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トレーニング

ダイエットの効果を最大限に!
5REPSが選ばれる理由

どんな年代の方でも安心して通えます

現在様々な年代の会員様が在籍しております。
体力に不安がある方、運動が苦手な方、トレーニング未経験の方が多く、運動習慣づくりを始めるたいけど、どうすればいいか分からないという方にオススメです。
個別にトレーニング内容や栄養面の指導を行うので、持病をお持ちの方や健康診断で気になる数値などがある方でも安心して身体づくりに取り組めます。
心配な点は是非カウンセリングでお話頂ければと思います、トレーナーから方針について回答致します。

ダイエットの成功体験を多数頂きました
お客様からの喜びの声

お客様の声をもっと見る

ダイエットの成功体験を多数頂きました
理想の身体を手に入れた方をご紹介します

  • Sさん ( 女性 ) Before / After
  • Iさん ( 女性 ) Before / After
  • Yさん ( 女性 ) Before / After
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経験豊富なプロのトレーナーをご紹介
トレーナー紹介

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あなたの悩みを解決します! ダイエットやボディメイクに悩んだら、
まずは無料カウンセリングをどうぞ!
無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。
カウンセリングにお越しいただくだけで、あなたのライフスタイルの問題点や改善点が明確になることでしょう。

無料カウンセリング、
体験の流れ
  • STEP
    1

    高性能な業務用体組成計で、
    あなたの身体の状態を詳しく
    チェックします。
  • STEP
    2

    なりたい身体、目標、お悩みに
    ついて丁寧にお伺いします。
    なんでもお気軽にご相談ください。
  • STEP
    3

    何か月で何kg痩せられるのかを
    シミュレーションします。
  • STEP
    4

    ご希望の方は、体験も可能です!
    体組成の診断結果は、お持ち帰り
    いただけます。